Pexels / Pixabay
このブログの存在意義とこれからのフィットネスの将来について
このサイトは、ボディビル・フィットネスすべてに関わる人たちが
自分のベストのフィジーク（身体）に１％でも近づくためのメソッド、マインドセット、メンタリティー
を伝えるため、創りました。
私は約6年間の”Body building”をしてきました。
ここで私の言う”Body building”は、ボディビルの競技に出るでないではなく、
自分のベストに一歩でも近づくために、１日６～１０回の食事、ハードなトレーニング、そして休養
この３つを毎日毎日、来る日も来る日も、ひたすら繰り返すライフスタイルだと考えています。
そしてそれが本当に自分の目標を達成するために必要なプロセスであると
強く信じています。
今、日本のボディビル・フィットネスに大きな波が来ています。
しかしまだまだ日本のフィットネス業界は、アメリカのそれとは比べ物にならないくらい小さいです。
ですが逆に言えば、まだまだ伸びしろを持っていると思うのです。
そしてここで私が問題と考えることが、
日本の業界の情報のガラパゴス化の持続です。
つまり、業界としてはるかに上回るアメリカから、日本に
正しい情報が流れておらず、かつ日本の業界内で、完全に間違った（”Body building”の観点で）
情報が広く蔓延した状態であることです。
この大きな波のなか、多くの方が、自分の身体を変えたいと思っている方が、
本当に正しい”Body building＝身体を創る”
本当に正しいトレーニング
本当に正しい食事
を根本から理解すれば、
日本のフィットネス業界のレベルは、急激に延びていくと思うのです。
このサイトをみているあなたは、どのような身体になりたいのでしょうか？
男性であろうが、女性であろうが
”X”
の文字のような、上半身が逆三角形で、ウエストが細くしまっていて、
かつ下半身のバランスもしっかりして、立ち姿がまさにXのような身体のフレームを
どこかで望んでいると思うのですし、それが私の願望でもあるのです。
それがこのサイトのXフレームフィジークの名前の由来なのです。
これから、このサイトをご覧の方が、少しでも
Xフレームの身体になるために
役立つ情報を発信していきたいと思います。
