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筋トレをして筋肉が付けばモテるの?!|実体験から解説!

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deepkhicher / Pixabay

 

こんな方におすすめ

  • 筋トレをして筋肉が付けば、モテるか知りたい方
  • モテるために筋トレをして、筋肉を付けたい方
  • モテる筋肉の部位を知りたい方
  • 筋肉の付け方を知りたい方

 

 

このような方々に向けて、書いていきたいと思います

 

ですので

今回は、「筋トレをして筋肉が付けばモテるの?!|実体験から解説!」というテーマで記事を書いていきたいと思います

 

本記事の内容は下のようになります

 

本記事の内容

  1. 筋トレをして筋肉がつけばモテるの?!
  2. モテる筋肉の部位とは?
  3. 筋肉をつけるには何をしたらいいの?

 

では始めていきたいと思います

 

 

男からしたら、シュワちゃんのような身体に、誰でも憧れますよね

 

 

そして

シュワちゃんのようになれば、絶対にモテること間違いないですね

 

しかし

私たちの日本人の女性は、実際どう思っているのでしょうか?

そして

実際に筋肉が付いたら、女の子から話しかけられまくって、モテるのでしょうか?

 

ということで

今回は、「筋トレをしたらモテるの?」ということについて詳しく解説していきたいと思います。

 

そして

これをメイントピックとしたあとに

「モテる筋肉の部位」

「筋肉を付ける方法」

これらについて少し深掘りしていきたいと思います。

 

この記事は約3分で読むことができます。

この記事を読むことで、筋トレをしてモテるのか知ることができ

さらに筋トレで筋肉を付ける方法について知ることができます

 

 

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筋トレをして筋肉がつけばモテるの?!

phillips966 / Pixabay

 

では、実際に筋トレをして、筋肉がつけばモテるのでしょうか?

先に結論から書いていきたいと思います

 

筋トレをして筋肉がつけばモテるの?

  • 筋トレをしても、しなくても、モテる人はモテて、モテない人はモテないことが多い
  • モテない人が、圧倒的に努力して、人として大きく変わり、かなりモテるようになることもある
  • どの程度の筋肉量なのか、体脂肪率がかなり重要
  • 筋トレをして、かなり筋肉がつけば、男性からはある意味"認められ"、多くの女性には怖がられ、物好きな女性にはモテる

ということです

実は

筋トレをして筋肉がつけば、自動的にモテるなんて甘い話ではないということです

しかし

まだみなさんには、可能性が残っています!

ですので

これから詳しく解説していきたいと思います

 

 

筋トレをしても、しなくても、モテる人はモテて、モテない人はモテないことが多い

まず

最初に言えることは

 

ポイント

女性が男性を魅力的に感じるとき

それはその男性の筋肉量だけではなく

当然顔や性格や雰囲気や様々な面が影響している

 

まあ当たり前ですよね

 

筋トレをする、しない以前の問題で

その個人の顔や性格が良く、コミュニケーション能力があったら

筋肉量の有無なんて、多くの女性は気にしません

 

ですので

元からモテない人は

いくら筋肉を付けたとしても

顔や性格、コミュニケーション能力、その女性とあっているか

などなど

その他の要素がとても強く影響するので

結局モテないということになるのです

 

しかし

付加価値として、自分に追加するステータスとして

「筋肉量がある」

これが追加されることで、惹きつけられる女性もいると思います

 

そして

下でも書きますが、圧倒的に努力をして、性格が大きく変わり、モテるようになる

なんてこともあるんです!

 

 

モテない人が、圧倒的に努力して、人として大きく変わり、かなりモテるようになることもある

じつは

筋トレと精神力はかなり強い結びつきがあるのです

 

なぜなら

ポイント

筋肉を動かしているのは、脳

そして

感情や性格を司るのも、脳

だからです

 

 

ですので

筋トレをすることで、少なからず脳に、様々な影響を与えているのは確かです

例えば

筋トレをして、男性ホルモンのテストステロンが上がるのも

これは

筋トレというスイッチに対して、脳が男性ホルモンを出すというアウトプットをした

ということです

 

このように

筋トレが脳に与える影響は、とても強いのです

 

そして

筋トレが脳に影響を与え、それが感情や性格にも影響してくる

と私は考えているのです

 

個人的には、筋トレを長年やっていますが

・より人をリスペクトするようになった

・より普段から落ち着くようになった

・イライラすることが少なくなった

 

これらの性格や感情の変化を感じています

 

これは筋トレだけの影響とは、言い切れませんが、

個人的には、”確実に筋トレは、自分の性格や感情、人生を変えている”

このような感覚があるのです

ポイント

他の人も割と同じようで、

普段全くモテない人が、筋トレ(や他のことでも)で圧倒的に努力して

そこで、人として大きく変わり、モテるようになる

というケースは多いです

 

 

どの程度の筋肉量なのか、体脂肪率がかなり重要

例えばですけど

男からみて

あり得ないくらい巨乳の人をあなたは好きになりますか?

(ちなにち、私は貧乳派です(爆笑))

あまり多くはなさそうですね

 

これは女性からしても同じなのです

 

ポイント

女性からみて

あり得ないくらい筋肉がついた男性は、

怖がられ、モテる以前の問題になります

実際は、上でも書きましたように

顔や性格やコミュニケーション能力なども関係しますが

 

 

そして

あなたは、丸々と太ってウエストラインが無い女性が好きですか?

これも好みに分かれますが、多くはなさそうですね

 

これも女性目線でも同じで

 

ポイント

プロレスラーのような筋肉量+脂肪量を好きになる女性や

体脂肪率が5%と極限まで落ちている男性を好きになる女性は

少ないです。

男性と同じように、女性も身体の見た目は”普通ぐらい”が一番なのかもしれません

 

 

筋トレをして、かなり筋肉がつけば、男性からはある意味"認められ"、多くの女性には怖がられ、物好きな女性にはモテる

実際の経験談として

私の場合

筋トレをして、かなり筋肉がつけば、

男性の方からは、”あなたマッチョね”みたいな感じで扱われ

初対面の女性には、怖がられることも多く

そして

物好きな女性、とくにマッチョ好きな女性にはモテたりします

 

実際なところ

上でも何度も書きましたが

筋肉量は付加価値で

顔や性格やコミュニケーション能力

これらの方が、より重要であると感じますね

 

 

モテる筋肉の部位とは?

では、女性にモテる筋肉とは、どこなのでしょうか?

 

女性にモテる筋肉の部位

  • 圧倒的にモテるのは、「腕」と「腹筋」
  • 足の太さは、女性自身が細くなることを意識しているので、足がモテる筋肉であることは少ない

 

そうなんです!

 

実際のところ

女性に圧倒的にモテる筋肉の部位は、「腕」と「腹筋」なんです!

なかには

肩幅が広い男性が好みであるとか

胸板が厚い男性が好みだとか

いろいろ好みは分かれますが

 

実際、「腕」と「腹筋」はどの女性も好きなようです

 

そして

足の筋肉に関しては、女性自身が、細くなることを望んでいるので

男性の太い脚には、感覚的に好まないということがあります

 

 

 

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筋肉をつけるには何をしたらいいの?

princesscea / Pixabay

 

では

筋トレをして、筋肉をつけるのは、何をしたらいいのでしょうか?

 

筋肉をつけるには何をしたらいいの?

  • 圧倒的に必要なのは、努力と継続
  • 数年でイメージしている理想の身体には、なれない
  • 筋トレで筋肉をつけるというのは、短距離走でなく、人生の中の旅路のような長い長距離走
  • 正しい知識で正しい方向に進んでいけば、はやく結果を出せる

まず

多くの人が、「ジムに行けば筋肉がつく」と思っていますが

残念ですが

そこまで甘くないです

自分が鏡をみて、少し変化を感じる程度にしか成長しません

実際のところ

圧倒的に努力が必要です

「何を食べ、どのようなトレーニングをして、どのように休息をとるか」

これを何年も何十年も継続しなければ

”筋肉をつけ、それを他人が認識できる”というレベルにはなりません

つまり

筋トレは、短距離走でなく、マラソンです

人生の旅路なのです

 

そして

ポイント

世の中にありふれた間違った情報でなく

「本当に正しい食事、筋トレ、睡眠」

これらを行うことが最も重要です

 

このサイトでは

「本当に正しい筋トレ」や「本当に正しい食事」

これらについて詳しく解説しています。

 

詳しくは、下の記事スライドショーから、ご覧になってください。

 

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まとめ

いかがでしたでしょうか?
今回は「筋トレをして筋肉が付けばモテるの?!|実体験から解説!」について記事を書いてきました。
記事の内容は下のようになります

 

 

まとめ

  • 筋トレをしても、しなくても、モテる人はモテて、モテない人はモテないことが多い
  • モテない人が、圧倒的に努力して、人として大きく変わり、かなりモテるようになることもある
  • どの程度の筋肉量なのか、体脂肪率がかなり重要
  • 筋トレをして、かなり筋肉がつけば、男性からはある意味"認められ"、多くの女性には怖がられ、物好きな女性にはモテる

 

このサイトでは、
筋肥大や体脂肪を減らすことについて
重要なことが150記事以上詳しく書かれています

合わせて是非みてください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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